一页简历：适合谁，怎样不缩小字号也能压缩，什么时候该用两页

如果你是在校生、应届生或工作经验较少，或者招聘信息有要求，一页简历通常就够了。如果有与岗位相关的成果放不下，两页一般也可以接受。这件事没有通行全球的规定。要压到一页，先删内容，再调版式。如果只有缩到很小的字号才放得下，就说明要继续删，或者改用两页。

流传的数字可信吗

中文文章常引用一项“单页简历成功率 47.7%、两页 11.4%”的调查，出处写的是一所美国学院，但我们找不到可以核对的原始资料，所以不要把它当作依据。

最常被提到的英文研究来自美国一家公司，结论正好相反。在一场模拟招聘中，482 名招聘人员和管理者选择两页简历的次数是一页的 2.3 倍，初级岗位只有 1.4 倍。但这家公司本身销售简历服务，这也不是真实招聘，而且一页版约 350 到 500 词，两页版约 700 到 850 词，信息量也不同。所以它证明不了越长越好，只能说明两页未必是错误。我们也不知道有证据表明 ATS 仅仅因为页数就淘汰简历。

适合谁

• 校招、实习、管培生申请和应届生。很多指南都建议这类简历用一页，这也符合多数人的经历量。
• 工作几年的求职者。
• 转行者，如果过去的工作和目标关系不大。
• 招聘信息明确要求一页时。

工作十年以上且经验相关、管理岗位、项目较多的技术人员、医生和学术研究者，都不必硬压。可以再看看简历几页合适。

按这个顺序压缩

一旦压到一页，就可以停下。

1. 删掉对这个岗位没用的内容：无关的旧工作、过时的培训、泛泛的兴趣爱好、“证明人可另行提供”。
2. 删掉重复内容。两份工作讲同样的事，留在较新的那份。
3. 把早期工作压缩成一两行。
4. 个人总结控制在两三行。
5. 把技能按类别合并成几行，不要一行只写一个。
6. 把公司名和时间放在同一行，昆士兰大学也这样建议。
7. 最后才适当调整页边距和行距。

国内简历常见的多余内容

• 身高体重、籍贯、政治面貌、婚育情况：没有要求时可以去掉。国企等单位有要求时，再按要求填写。
• 详细到门牌号的地址：写城市就够了。
• 高中信息：有本科及以上学历时一般不用写。
• 大学里所有的课程和奖项：只留与岗位有关的。
• 很大的证件照和“个人简历”这样的大标题，都很占位置。
• 校招时，学生工作写最有成果的一两项就够了，不必全部列出。

不要越过的底线

• 字号：多数指南认为不要低于约 10 磅，中文正文可能需要稍大一点才清楚，具体见简历字体怎么选。
• 页边距：约 1.27 厘米常被当作下限。再小的话打印时可能有问题。
• 时间和真实数字：要保留，它们提供的信息最多。
• 窄的双栏：只有在依然易读时才用，详见适合 ATS 的简历模板。

修改前后对比

虚构案例：一位有 4 年经验的会计，简历一页多三分之一。

修改前：6 行总结，每份工作 7 条要点，大学时在餐厅的兼职，2019 年的 Word 培训，详细住址，还有 18 行技能。

修改后：2 行总结，当前工作 4 条、上一份 3 条，去掉餐厅兼职和 Word 培训，只写城市，技能合并为 3 行。

所有时间和数字都还在，字号也没有变小。去掉的只是对这次申请没有帮助的内容。

怎样检查结果

• 读页面最上方的三分之一：只看这里，能不能明白你的职业和你能为这个岗位带来什么？
• 每一行都问一句：删掉它，读的人会少了解什么？答不上来就删掉。
• 从远一点的地方看整页：还留有让眼睛休息的空白吗？还是已经变成一整块文字？
• 在手机上打开 PDF 看一遍。如果要在招聘会上当面递交，就打印一份，确认小字也能看清。
• 不要只做一个版本投所有岗位。一页的空间有限，所以最重要的几行要根据每个岗位调整。

如果用两页

第二页只有两三行是最糟糕的情况。要么继续删回一页，要么把第二页写得有内容。最重要的内容放在第一页，因为对方未必会看完。细节可以放到作品集或领英链接里。保存为 PDF，以免版式变化。

CV Analyz 怎么处理

我们的模板在内容需要时会自动换到下一页。系统不会为了压到一页而缩小字号，所以长度取决于你提供的内容。PDF 和屏幕上看到的一致。免费的 ATS 检查会在简历超过三页或 1400 词，或者少于 180 词时给出提醒，但不会因为只有一页而扣分。

招聘方想看的内容

内容不够时不要放大字体。可以加入实习、项目和证书，并把每段经历写具体。如果内容太多，优先删去十年前的工作和重复的技能。