简历个人信息怎么写？年龄、婚育、籍贯、照片该不该写（国内与外企对比）

个人信息栏是国内简历和海外简历差别最大的部分。国内企业习惯看到的信息，放到外企或海外岗位上可能反而减分。

所有简历都需要的

• 姓名。
• 手机号（投海外岗位加国际区号）。
• 常用、正式的邮箱。
• 所在城市。
• 作品集、GitHub或领英链接（如有价值）。

投国内企业

• 照片：比较常见，选用正式的证件照。
• 年龄或出生年月：常见，但可以不写具体日期。
• 政治面貌：国企、事业单位和部分岗位会关注，党员可写。
• 婚育状况：可写可不写，不是必填项。
• 籍贯：一般不需要，除非岗位有地域要求。

投外企或用英文简历

外企和英文简历更接近国际习惯：不放照片，不写年龄、婚育、政治面貌和籍贯。如果是外籍候选人或需要工作许可，用一句话说明工作签证状态即可。

海外求职

• 美国、英国、加拿大、澳大利亚：不放照片、不写年龄和婚姻状况。
• 德国、瑞士：照片仍较常见；瑞士会关注国籍和许可类型。
• 日本：履歴書有固定格式，包含照片和基本信息。
• 海湾国家：常要求照片、国籍和签证状态。

绝对不要写的

• 身份证号、护照号。
• 银行卡信息。
• 健康状况（除岗位法定要求外）。
• 家庭成员的详细信息。

简单原则：只写目标国家的HR做决定时真正需要的个人信息。

按目标国家自动调整

CV Analyz 的简历生成器支持24个目标国家，包括中国和日本，会自动按当地习惯处理个人信息的取舍。它不会编造任何内容：国籍、签证等信息只有在你提供时才会出现。