简历兴趣爱好怎么写：什么时候写、好例子与要避免的内容
2026年10月28日阅读约 1 分钟
简历要不要写兴趣爱好？兴趣爱好栏什么时候加分、什么时候浪费空间，能体现能力的好例子，以及可能减分的爱好。
兴趣爱好是简历中最有争议的一栏。有的HR直接跳过，有的会拿来当面试开场。实话是：能补充其他地方体现不了的证据时它加分，只是凑字数时它减分。
什么时候写
- 在校生和应届生：经历少时，爱好能体现团队合作、自律或领导力。
- 与岗位相关：开发岗写开源项目，设计岗写摄影。
- 外企或英国、日本等文化中较常见。
什么时候不写
- 需要空间写成果时。
- 太笼统：看书、旅游、听音乐、交朋友，说明不了任何事。
好例子
- 长跑：2023年以来完成4次半程马拉松（自律、目标感）。
- 担任校篮球队队长，带队获市级比赛第三名（领导力）。
- 维护开源项目，GitHub获300余星（技术能力）。
- 创办25人读书会（组织能力）。
要避免的
- 与岗位无关的政治或宗教活动。
- 面试时说不出两分钟的爱好。
不确定兴趣爱好是加分还是减分？把简历上传到CV Analyz，看看哪些板块对目标岗位最重要。
立即优化简历常见问题
简历要写兴趣爱好吗？
如果具体且能体现相关能力就写，尤其是在校生；如果需要空间写成果，可以不写。
简历兴趣爱好写什么好？
能体现自律、领导力、创造力或技术能力的具体活动，如团队运动、志愿服务、个人项目。
兴趣爱好放在哪里？
放在简历最后，一两行即可。